Como Conquistar Uma Vida Emocional Equilibrada,
Sem Remédios e Sem Tratamentos de Longo Prazo.
ESQUEÇA TUDO O QUE VOCÊ SABE SOBRE ANSIEDADE E PÂNICO
Aprenda a Neutralizar as Crises e a Dissolver o Medo
Junte-se a milhares de participantes do Programa e Conquiste o Seu Próximo Nível Emocional: uma vida emocional mais equilibrada, sem remédios e sem tratamentos de longo prazo
Sem olhar para o indivíduo e para a dimensão psicológica...
Sem estudar o contexto de cada um... sua ansiedade tem uma causa particular e específica...
E sem entender e considerar a VERDADEIRA causa das suas crises: o esquema da esquiva por trás da ansiedade...
...faz com que os seus tratamentos falhem, um atrás do outro.
Atuando apenas no sintoma e não na sua VERDADEIRA CAUSA RAIZ.
POR QUE O MEU PROGRAMA VAI TE AJUDAR A MUDAR ISSO?
Conheça uma forma eficaz e natural de tratar a ansiedade e o pânico,
sem depender de remédios e sem fazer tratamentos de longo prazo.
Eu utilizo a abordagem terapêutica cognitiva e de mindfulness, com total imersão no processo de desintoxicação emocional.
Um programa à distância, no qual tudo o que você aprende e vivencia é perpetuado e você poderá aplicar o resto da vida.
Prático. Fácil de Aplicar. Totalmente Transformador.
Junte-se a mim nessa jornada de 12 passos libertadores, rumo ao seu próximo nível emocional para neutralizar a ansiedade e o pânico e retomar a sua vida.
Conquistando uma vida serena, aprendendo a esvaziar a mente e viver com mais PRESENÇA.
É hora de você realizar as transformações que deseja, podendo gradativamente dissolver as limitações que te paralisam todos os dias.
É hora de parar de procurar fora, nos outros, recursos que não funcionam. Todos os recursos que você precisa estão em você. Você só precisa aprender a acessá-los.
O PROGRAMA TODO DIA BEM© é desenvolvido com o MÉTODO TDB12. Um treinamento de comportamento sistêmico estruturado no clássico protocolo de 12 passos.
Já no passo 1 você aprende a neutralizar suas crises com técnicas de ancoragem (grounding) contextualizadas e embasadas com as aulas que exolicam porque as técnicas funcionam e como você deve fazer e quantas vezes por dia. Tudo por meio de ferramentas terapêuticas práticas e de fácil aplicação no seu dia-a-dia.
Sou Sua Orientadora Nessa Jornada
Elsie Terapeuta
Expert em Ansiedade e o Pânico.
Após ter passado pelo pesadelo do transtorno da ansiedade social e do pânico e ter se tratado sozinha, sendo sua própria paciente, descobri que ter pânico é mais do que uma tragédia superada.
Convencida de que o pânico foi uma das melhores coisas que poderiam ter me acontecido, me especializei no transtorno e hoje trabalho exclusivamente ajudando pessoas com ansiedade, pânico e fobias.
Depois de estudar muito, sempre acessando materiais e pesquisas e fazendo cursos de formação em grandes centros de produção científica dos EUA, desenvolvi minha própria metolodologia terapêutica, ou seja, o meu próprio protocolo de tratamento - o MÉTODO TDB12™: TODO DIA BEM© estruturado em 12 passos.
Formada em Psicologia pela UEL em 1996, fiz vários cursos técnicos em reprogramação mental, inteligência social e emocional e técnicas cognitivas de Mindfulness.
Os 12 Passos Para Aprender a Neutralizar as Crises de Ansiedade e Pânico
Em minha abordagem, consigo combinar práticas terapêuticas modernas, técnicas e recursos poderosos de Reprogramação Mental, Inteligência Social e Emocional e Técnicas Cognitivas de Mindfulness.
Para transformar o seu modelo mental gerador do quadro ansioso e neutralizar as crises de ansiedade e Pânico em 12 passos fundamentais.
Conheça o Mapa: Passo a Passo da Sua Evolução
A ABORDAGEM DOS 12 PASSOS NO MÉTODO TDB12© PROGRAMA TODO DIA BEM©
Fase Funcional
Semana 1
Neutralizando os Sintomas
Conjunto de técnicas poderosas para você neutralizar os sintomas da ansiedade e poder voltar a raciocinar. Você vai conhecer o ciclo das crises e emoções, identificar seus gatilhos e já aprenderá o que fazer HOJE para neutralizar e amenizar os sintomas físicos.
Semana 2
Superando Pensamentos Negativos
Neste passo você vai aprender quais são os gatilhos da ansiedade e a desarmar as armadilhas dos pensamentos negativos, aprendendo a ressignificar as CRENÇAS NEGATIVAS LIMITANTES, que estão por trás dos pensamentos negativos...
Semana 3
Menos Valia: O Grande Vilão Por Trás da Ansiedade
Você começará a entender porque tem tantas preocupações e inseguranças e vai entender a ORIGEM E A CAUSADA SUA ANSIEDADE.
Semana 4
Como Começar a Construir a Autoconfiança
Você aprenderá que a Autoconfiança é possível ser conquistada. A auto aceitação é o primeiro passo para isso.
Fase de Equilíbrio
Semana 5
Uma Relação Mais Compassiva Com Você Mesmo(a)
A culpa por errar é algo devastador para o ansioso que pode remoer na sua mente por dias. Nesse passo você aprenderá uma forma libertadora de lidar com seus erros e ser mais compassivo com você mesmo(a).
Semana 6
Perfeccionismo
Você vai aprender que o perfeccionismo tem mais custo do que ganho e não é uma qualidade. Nesse passo você aprenderá a ser mais funcional.
Semana 7
Vivendo Com A Vulnerabilidade
Aqui, você reunirá o seu arsenal de ferramentas para lidar com a fragilidade que a ansiedade impõe no seu mundo emocional.
Semana 8
Aprendendo a Ser Autêntico e Verdadeiro
Após voltar a sentir-se bem e conquistar dias menos ansiosos, você transitará com menos insegurança e a ser você mesmo!
Fase Maestria
Semana 9
Dissolvendo a Culpa e a Vergonha
Um dos principais efeitos de “ressaca” da ansiedade é a culpa. Você aprenderá a neutralizá-la.
Semana 10
Amor Próprio
A autocrítica excessiva e exagerada é um dos principais gatilhos para a ansiedade. Uma boa dose de amor próprio te ajudará a neutralizar esse gatilho.
Semana 11
Aprendendo a Se Neutralizar Em Situações de Medo
Quando a ansiedade vem, buscamos conforto nos outros. No passo 11 você aprenderá e vai acessar os seus recursos internos para isso. Conquistando muito mais autonomia e liberdade.
Semana 12
A Gratidão Como Bálsamo Terapêutico + Prevenção de recaídas
Técnicas de gratidão são antídotos reparadores, transformadores e quase milagrosos para o negativismo da mente ansiosa. Ao vivenciar o poder da Gratidão a sua vida jamais será a mesma!
Nesse passo final, você também recebe orientações sobre como evitar e prevenir as recaídas de sintomas e crises.
Quem Pode Fazer e Participar do Programa TODO DIA BEM?
Veja Aqui o Que Os Alunos Do Programa Dizem Sobre O MÉTODO e o Programa TODO DIA BEM©
Benefícios Desta Transformação Na Sua Vida
Inscreva-Se Agora No Programa TODO DIA BEM© e Ganhe BÔNUS Especiais
Conheça Aqui Os Treinamentos e Técnicas Extras e Gratuitos Que Você Recebe Ao Participar do Programa TODO DIA BEM
O Que Você Recebe Hoje Ao Ingressar No Programa TODO DIA BEM©
Acesso POR UM ANO ao Programa Completo TODO DIA BEM© de 12 Passos para Neutralizar a Ansiedade e o Pânico na sua vida.
Acesso POR UM ANO aos Bônus Exclusivos e Complementares ao Programa.
Suporte a dúvidas por 6 meses na plataforma exclusiva de membros do Todo Dia Bem. (Após o período de 6 meses, somente suporte via e-mail).
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"TODO DIA BEM©" Sem Risco Para Você
Este programa online - TODO DIA BEM© (MÉTODO TDB12™) para neutralizar as crises de ansiedade e Pânico foi estruturado para que qualquer pessoa caminhe e avance pelos 12 passos, mas os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Se você se inscrever e, por alguma razão, não ficar satisfeito, eu devolverei o seu dinheiro. Basta você fazer isso no período máximo de até 15 dias após a sua inscrição ter sido aprovada.
Basta enviar um email para: suporte@tododiabem.com.br, que eu irei reembolsar o seu 100% do seu investimento. Esse é o meu compromisso com a sua transformação e por eu acreditar profundamente no MÉTODO TODO DIA BEM©. (A Eduzz tem um prazo de 30 dias para o reembolso.)
Você poderá acessar o material e praticar os passos liberados durante os 15 dias corridos após sua inscrição e ver se ele é realmente para você. Sem burocracia.
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Este é o Mapa: Passo a Passo da Sua Evolução
PERGUNTAS FREQUENTES
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